La Bestia

Todos llevamos dentro una fuerza que nos impulsa a reaccionar sin pensar, a ceder al miedo, a buscar control cuando sentimos incertidumbre. Esa fuerza tiene mil formas: ansiedad, enojo, bloqueo, exigencia, vergüenza. En estos bocados la llamo La Bestia. No se trata de eliminarla, sino de aprender a reconocerla, observarla y —con práctica— liderarla.